イライラしたくないのに

こんにちは。

勘違いで、私に腹を立ててきつく当たったり、責めてくる人に対して、イライラせずに対応したいのですが、難しいです。

私のミスでないことや、私の知らないところで起こった事柄について責められたら、つらいです。
納得がいかないです。
でも、私に怒って来ている人も、そのミスによって現状困っている人なんですよね。
「そんなの知りません」
なんて冷たく突き放したりしたくないです。

「私のせいじゃありません！」なんて喧嘩腰で言い返したりしたら、たとえ後で相手が間違いに気づいても、私に「勘違いだった、ごめん」って言いたくないだろうなと思います。


誰のせい、ってあんまり関係ないと思います。
私に怒ってくるひとも、今困っている。
身に覚えの無いことで怒られたときは、どうしたら解決できるのか、私が何かお手伝いできることがあるかという態度で対応したいです。

自分に余裕があるときはそれが、できるのに！

ふいに怒鳴られたり、おまえがやったんじゃないんか！おまえがっ！ってバシバシ来られると、ついイライラして言い返してしまいます。
言い返したっていいことないってわかってるのにな。


今日は言い返してしまって、ミスには対応できたけど、電話を切った後に自己嫌悪しました。
たいしたことじゃ無かった。言い返す必要なかった。

２か月ぶりのお稽古

こんにちは

今週は，２か月ぶりに三味線のお稽古があります。
８月は友人と旅行に行く予定があったので，お稽古をお休みさせてもらいました。

今回のお稽古から，三下がりの教本が終わって，新しい曲の練習に入ります。
久しぶりに歌がついているので，しっかり声が出せるように発生練習もしていきます！

自宅で練習用に使っている三味線が，皮が縮んでしまっているので，修理にも出したいんですよね。
さわりも聞こえづらくなってきたし…。

どのくらい修理費用がかかるかわからないけど，すこしずつ積立しようと思います。

時間はあっという間

お久しぶりです。

今日の体重は，78.2Kg
以前のブログは２月ですね，もう半年も経ちました。
体重はぐーっと増えて83Kgになり，その後78Kgまで戻ってきて，減っていません。

上司とのコミュニケーションが上手くいかず，仕事での失敗をしました。
苛立ちが抑えられずに，子供が駄々をこねるように上司に口ごたえもしました。
いろいろと自信を失って，下を向いているうちにあっという間に時が過ぎてしまいました。


お盆休みに友人とのんびり過ごしたことで，やっと気持ちの切り替えができました。
今の仕事と職場が好きなので，いつまでも必要とされるよう，常に勉強しつづけます。


お盆休み明けから，スポーツジムに通いだし，トレーナーさんの指導を受けながらダイエット再開しました。
毎日筋肉痛ですが，結果が楽しみです。